SISTEMA IMMUNITARIO

Le piante che aiutano le nostre difese naturali

Il sistema immunitario rappresenta lo scudo naturale del nostro organismo. E' il meccanismo di difesa, capace di riconoscere e distruggere i microrganismi invasori, come virus, batteri e funghi. Per garantire l'immunità dai patogeni, questo sistema mette in atto una tripla barriera difensiva.

Barriera meccanica: rappresentata da sebo, cute, muco, epitelio, temperatura corporea, costituisce il primo meccanismo di difesa

Immunità innata o aspecifica: è la risposta immediata contro le aggressioni. Comprende mediatori chimici e cellulari, in grado di fagocitare e distruggere le cellule tumorali o infettate da virus. Dal punto di vista evolutivo è la più antica, risponde a una situazione di pericolo generico, e pone il sistema immunitario in una condizione di "allarme"

 Immunità adattativa o specifica: comprende mediatori chimici e cellulari, responsabili però di una risposta difensiva più potente e mirata, ma più lenta.

Sono molti i periodi dell'anno in cui le difese immunitarie hanno bisogno di un "aiuto", per svolgere al meglio la loro attività. Non solo durante l'inverno, quando le condizioni atmosferiche sfavorevoli creano un ambiente ideale per l'attacco di virus e batteri, ma anche il resto dell'anno, particolari condizioni di vita, l'inquinamento ambientale, impegni di lavoro troppo intensi, un'alimentazione squilibrata, insufficienti ore di sonno, lo stress, la depressione, possono causare l'abbassamento delle nostre difese naturali. Per questo motivo, l'impiego di alcune piante officinali, può essere d'aiuto per rinforzare il sistema immunitario e proteggere l'intero organismo da disturbi quali herpes, dermatiti, infezioni delle vie urinarie e respiratorie.

ASTRAGALO: adattogeno in grado di combattere stress e ansia, ma protegge anche dall'immunosoppressione causata ad esempio dall'assunzione di steroidi
UNCARIA TOMENTOSA: immunomodulante e antinfiammatorio
ECHINACEA: immunostimolante poiché stimola la produzione di leucociti, cellule che fagocitano gli agenti estranei dannosi
SAMBUCO: antisettico e antinfiammatorio, con elevata azione antiossidante, molto efficace in caso di raffreddore, sinusite e influenza
ROSA CANINA: la rosa spontanea più comune in Italia, che contiene dosi elevate di vitamina C, ottimo immunostimolante soprattutto per chi soffre di malattie alle vie respiratorie ricorrenti
ALOE: da sempre usata per ferite e ustioni perché cicatrizzante, è anche un potente immunomodulatore.
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